据央视新闻，3月18日，中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告（2022）》。报告显示，过去十年国人的入睡时间晚了两个多小时，起床时间也晚了37分钟。睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时，睡眠时长减少1.5小时，仅35%的国人睡够8小时。新手妈妈、学生、职场人士的睡眠问题尤为突出，影响睡眠时长的因素分别是看手机或上网导致睡眠拖延、工...
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